Archiv des Autors: Horst Hug

Hier und Jetzt

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Was bedeutet Leben im Hier und Jetzt? Ein weiser Mann, der immer glücklich und ausgeglichen war, wurde von Menschen gefragt, was denn sein Geheimnis sei. Er antwortete:

Wenn ich stehe, dann stehe ich,
wenn ich gehe, dann gehe ich,
wenn ich sitze, dann sitze ich,
wenn ich esse, dann esse ich,
wenn ich liebe, dann liebe ich
….

Erstaunt riefen die Menschen:
Ja, das machen wir doch auch.

Er erwiderte:
Nein!,
wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon,
wenn ihr steht, dann lauft ihr schon,
wenn ihr lauft, dann seit ihr schon am Ziel.

Hat dieser Mann nicht recht? In unserer heutigen Zeit mit dieser enormen Reizüberflutung geht es vermutlich vielen so. Wachen wir nicht morgens schon auf und haben den ganzen Tag im Kopf? Fragen, Sorgen und Nöte? Wie ist es beim Duschen? Duschen wir dann oder sind wir schon im Büro? Rasch die Zähne geputzt, wenn Zeit ist, noch etwas in den Mund geschoben und ab ins Auto, Handy an und los geht’s. Wo ist der Genuss? Wo ist die Freude, die Liebe, die Schönheit der Blume am Wegerand?

Aber wie?

Tu, was du tust und wenn du es tust, dann tust du nur das. Nimm wahr, was in dir ist und bevor du etwas Neues tust, halte einen Moment inne und frage dich, ob dich das dem, was du wirklich möchtest auch näher bringt. Und wenn du es dann tust, tue es mit all dem, was du bist und hast. Du wirst, ganz egal wo du bist und stehst, ob in Nairobi, am Äquator oder am Nordpol die wunderbaren Dinge des Lebens nur im Hier und Jetzt erfahren, erfühlen und erleben. Und das kannst du alles im Hier und Jetzt dein Leben lang haben.

Twitter & Co

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Heute habe ich meinen Twitter Account gelöscht, es war einfach zu anstrengend und ich bin dem Spam nicht mehr Herr geworden.  Ich persönlich finde, dass mein Blog ein besserer Ort ist und wer mich finden will, der wird es auch hier tun. Das kann natürlich bedeuten, dass ich hier öfters schreibe und zu mehr Themen meinen persönlichen Senf dazugebe.

Euch allen noch einen schönen Ostermontag.

Übriges, wen es interessiert, hier findet ihr meinen neuen Wochentipp: http://wp.me/pjjyY-ap

Glücklich SEIN zieht Glück an.

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Gleiches zieht immer Gleiches an, genau wie glücklich sein, Glück anzieht. Und wie viele schon wissen, ist glücklich sein eine Entscheidung.

Viel Menschen machen sich tagein, tagaus Gedanken, was morgen alles schief gehen könnte und wie schlimm das alles ist. Ja, es mag sein, das es morgen vielleicht schlimm sein könnte. Aber es könnt auch gar nicht so schlimm sein, wie man es sich vorstellt. Vielleicht könnte es ja auch ein bisschen besser sein oder vielleicht mit etwas Glück auch schön. Also, warum heute schon Trübsal blasen, wenn es gar nicht fest steht, wie der Tag morgen sein wird.

Ist dir etwas aufgefallen?

Gerade in unserem Land wird immer nur auf die Fehler geschaut, nur wenige haben erkannt, dass sie damit nur noch mehr Fehler anziehen. Oder bist Du mit dieser Einstellung schon glücklich und zufrieden geworden? Warum nicht mal die Seiten wechseln? Such dir doch einfach die Dinge heraus, die wirklich schon in Ordnung sind. Ich garantiere dir, es sind weit mehr Dinge in Ordnung, als du denkst. Vielleicht ist ja alles schon zu 90% in Ordnung?

Fällt dir was auf?

Die Frage ist doch einfach die, was du in deinem Leben haben willst.

Hierzu noch ein schönes Zitat von Seneca:

Es ist närrisch,
heute unglücklich zu sein,
nur weil du es in der Zukunft
vielleicht einmal sein wirst.

Also! Suche Dinge, über die du glücklich bist, und freue dich darüber. Vielleicht klopft dann auch das Glück sehr bald an deine Tür.

Die Fantasie als geistiges Werkzeug

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Unsere Fantasie ist das Werkzeug unseres Geistes, um uns zu helfen, uns weiterzuentwickeln und unsere Probleme in Lösungen zu verwandeln. An sich eine wunderbare Sache, die es uns leicht uns spielerisch ermöglicht neue Wege zu finden und auch Großes anzufangen.

Die Frage ist nur, warum so viele Menschen ihre Fantasie dazu nutzen um ihre Probleme und die Zustände, die sie an und für sich nicht möchten, zu verlängern und zu kultivieren. Dies geschieht, indem sie sich in allen Variationen den ganzen Tag vorstellen, wie alles nur Erdenkliche schief laufen kann, nicht eintreffen kann, sich auflösen kann oder fehlerhaft sein könnte. Und dann wird zu Krönung noch davon abgeleitet, wie die Zukunft verlaufen könnte. Hervorragend nicht?

Und das, obwohl wir die Fantasie, sowie unsere geistigen Fähigkeiten dazu nutzen können, um hervorragende Lösungen zu finden und zukünftig auch davon abgeleitet, das in unser Leben ziehen können, was wir wirklich möchten.

Denk mal darüber nach und lass deiner Fantasie freien Lauf ;-).

Es kommt auf dich selbst an!

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Ja, es kommt auf dich selbst an, nur auf dich!

Meiner Meinung nach geht es in unserem Leben darum, herauszufinden, wie man genau die Dinge im Leben realisieren kann, die man wirklich haben will. Wir haben zu unserer Geburt ein wunderbares Geschenk bekommen, ein Leben hier auf diesem tollen Planeten Erde. Und wir dürfen da alles haben oder sein, was wir wollen. Wunderbar nicht?

Ich weiß, aber man wird ja in ein System hineingeboren, das bestimmte Regeln hat und in dem wir uns bewähren sollen. Aber prinzipiell haben wir alle die Möglichkeit etwas Einzigartiges aus unseren Möglichkeiten zu machen. Viele haben es schob bewiesen, das es geht auch aus widrigsten Umständen ein Leben in Reichtum und Glück zu kreieren. Und es geht auch bei uns allen. Wir alle haben irgendetwas Einzigartiges, das nur wir haben und es ist unsere Aufgabe das herauszufinden und auch zu leben, es zu entfalten und unseren Mitmenschen zur Verfügung zu stellen.

Finde heraus, was es ist und Leben dein Leben!

Eine sehr wichtige Erkenntnis auf diesem Weg kann es sein, das du dir immer bewusster wirst, das alle Kraft in Dir steckt und Du die Lösung aller Probleme in dir findest. Alles ist da und wartet darauf genutzt zu werden.

Mache mögen sagen, aber ich muss doch diesem und jenem Rechnung tragen. Und der oder die haben doch gesagt…und ich muss doch Rücksicht nehmen auf….ich muss doch zuerst an den oder die denken….usw.

Aber ist das wirklich so? Kannst du nicht viel besser helfen und dich um deine Mitmenschen kümmern, wenn es dir so richtig gut geht? Hilft es irgendjemand, wenn du schwach bleibst und deine Fähigkeiten leugnest? Wenn du das, was du als Geschenk bekommen hast verkümmern lässt? Ja, es gibt Umstände, die vielleicht schwierig erscheinen, aber ist das wirklich so? Erkenne, dass es auf dich ankommt und wie du darauf reagierst. Du hast immer und auf jeden Fall die Wahl, wie du darauf reagierst. Das kannst du immer entscheiden und somit bist du auch in der Lage alles zu verändern. Ja, alles, wirklich alles. Nur anpacken musst du es.

Ich wünsche dir, deiner Familie und deinen Freunden für das kommende Jahr 2010, alles, was du dir wünschst, viel Gesundheit, Glück, Liebe und Wohlstand. Finde heraus, wer du wirklich bist und fange an, der oder die zu werden, der oder die schon immer in dir war und ist. Fange an Teil des Ganzen zu sein und die Erfüllung im Erschaffen deiner Welt zu finden. Es kommt auf dich selbst an!

Vertrauen ist ein großes Geschenk.

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Vertrauen ist eines der größten Geschenke, dass du einem Menschen machen kannst.

  • Wann beginnst du damit, dir dieses Geschenk selbst zu machen?
  • Woher weißt du denn, dass das, was da so jeden Tag auf dich hereinprasselt, überhaupt stimmt? Was wäre, wenn es nicht stimmt?
  • Was wäre, wenn alles in dir die absolute Wahrheit ist, das immer schon so wahr und nur das stimmt?
  • Was würde sich für dich verändern?

Denk mal darüber nach und lass diese Worte etwas auf dich wirken. Und außerdem, es ist diese Woche Weihnachten und mach doch dem Menschen, der dich jeden Tag begleitet und dich ganz genau kennt ein großes Geschenk. Wer das ist, es bist du selbst, denn keiner kennt dich so wie du dich selbst. Vertraue Dir selbst und nach dir zu Weihnachten dieses Jahr ein ganz besonderes Geschenk. Vertrauen ist ein großes Geschenk ;-).

Unser Geist und unser Selbst sind unbegrenzt.

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Wir leben in einem unendlichen und unbeschränkten Universum und sind auch ein Teil dieser Unendlichkeit und mit einem unbeschränkten Selbst ausgestattet.

Was jetzt kommt, wird vielleicht den einem oder anderem unter euch etwas zu denken geben. Und wer das, was ich gleich schrieben werde nicht verträgt, der soll halt etwas anderes lesen…………..

Wie viele Überzeugungen und Tatsachen sind in deiner Einbildung und in deinem Inneren feste Realität und werden einfach so hingenommen und sind auch nicht überprüfungswürdig? Kommen nicht manchmal Gedanken und Ideen nach oben, die sofort wieder verworfen werden, weil sich nicht in diese Muster passen? Verwirfst du manchmal Gedanken und Visionen, weil andere diese für unglaubwürdig oder falsch, nicht durchführbar oder unrealistisch halten?

Aber ist das wirklich so? Verträgt sich das, was da eingespeichert, gesagt und vielleicht als Realität angenommen wird mit einem unbegrenzten Selbst? Entweder wir erschaffen unsere Realität selbst oder wir sind nur Marionetten eines großen Zirkusses. Und vielleicht eines großen Zirkusses, den wir uns nur einbilden?

Irgendwie hat sich in verschiedene Glaubenssysteme und auch in mache Strömungen der Psychologie ein Irrglaube eingeschlichen, der nicht überprüft wird und als Faktum einfach weitertragen wird. Da wird vom Unbewussten gesprochen und dass dieses Unterbewusstsein, oder zumindest Teile davon mit irgendwelchen Kindheitserlebnissen oder Problemen aus Vorleben versetzt sind, die dann zu Erfolgsblockaden, Persönlichkeitsproblemen und auch anderen Dingen führen. Da soll also irgendwo in uns so ein Teil sein, der uns daran hindert glücklich und zufrieden zu sein und der nur mit jahrelanger Behandlung mit unzähligen Techniken aufgelöst werden kann. Vielleicht mit unzähligen Übungen und schwierigsten Meditationen. Sind diese Dinge nicht auch wieder Glaubenssätze, die uns an irgendetwas hindern und die wir bisher nicht überprüft haben? Passt das zu einem unbegrenzten Selbst?

Wann beginnst du deine Realität selbst zu gestalten und dir die Welt aufzubauen, die du dir wirklich wünschst? Ein kleiner Tipp von mir. Wenn du magst, kannst du jetzt in diesem Moment damit anfangen. Nimm dein Leben selbst in die Hand, lege alle Schranken weg und stell dir vor, deine Geist und dein Selbst sind unbegrenzt und du kannst alles haben oder sein was du dir vorstellen kannst.

Das Gesetz der Anziehung – wie und warum es wirkt.

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Zum Gesetz der Anziehung eins vorweggeschickt. Ganz egal, ob du das glaubst, was jetzt gleich kommt oder nicht, es wirkt und wird auch immer wirken. Der Unterschied zu vorher ist dann nur, dass du weißt, warum und wie es wirkt.

Lass uns mit einer Frage beginnen: Aus was bestehst Du?

Vielleicht wirst du sagen, dass Du aus Fleisch, Organen, Knochen, Haaren, Haut Enzymen, Zellen und noch so was wie Bewusstsein bestehst.

Lass uns nun gemeinsam die Kette zum Ursprung verfolgen:

  • Ein Körper besteht aus Organen,
  • Organe bestehen aus Zellen,
  • Zellen bestehen aus Molekülen,
  • Moleküle bestehen aus Atomen,
  • Atome bestehen aus subatomaren Teilchen
  • und die wiederum bestehen aus Energie.

Genau das haben alle Naturwissenschaftler bestätigt.

  • Das Bewusstsein entsteht nach der Hirnforschung aus einer Vielzahl elektrischen Impulsen, die entlang den Nervenbahnen im Gehirn ständig mehr oder weniger zirkulieren.
  • Und was sind elektrische Impulse, ja genau, die sind auch Energie.

Das bedeutet, dass unser ganzer Körper und unser ganzes Bewusstsein im Grunde genommen nichts anderes sind, als eine Form von Energie. Und da, wo Energie fließt, entsteht auch immer Magnetismus, dies kennt auch jeder von uns.  Wenn man bei einem Elektromagneten den Strom einschaltet, dann wirkt er anziehend. Und genau so, sind wir eine Form von Energie, die andere Energie anzieht und zwar genau in der Schwindung, in der wir selbst schwingen.

Deshalb ziehen:

  • Gedanken und Gefühle der Krankheit – Krankheit an,
  • Gedanken und Gefühle des Zorns – Zorn an,
  • Gedanken und Gefühle des Neides – Neid an.

aber auch:

  • Gedanken und Gefühle des Glücks – noch mehr Glück an,
  • Gedanken und Gefühle des Wohlstands – noch mehr Wohlstand an,
  • Gedanken und Gefühle der Liebe – noch mehr Liebe an.

Und genau aus diesem Grunde ist es so wichtig drauf zu achten, was man gerade denkt und fühlt. Und wenn der Zustand nicht das ist, was du wirklich in deinem Leben haben möchtest, dann gilt es, die Gedanken und Gefühle zu erzeugen, die das widerspiegeln, was du haben möchtest. Ich weiß, manchmal ist das sehr schwer, aber genau diese Art von Veränderung oder diese Veränderungsarbeit ist notwendig, um das zu bekommen, was du möchtest.  Also nutze einfach das Gesetz der Anziehung für deine Zwecke.

Das eine Wort: ICH WILL

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Ein wunderschönes Gedicht von R. Halm sagt:

Das eine Wort: ICH will
Spricht´s einer ernst und still
Sterne reißt´s vom Himmel
Das eine Wort: ICH will

Es ist also im Grunde genommen ganz einfach. Wenn ich genau weiß, was ich will, es ernst und still ausspreche, dann wird es auch genau so eintreffen. So und nun zu dir. erlaube mir bitte eine Frage:

Was willst du in Deinem Leben wirklich erreichen, haben und sein?

Diese Frage ist eine zentrale Frage um die es vielen Menschen geht, aber das Komische dran ist, dass sich nur wenige aufmachen, diese Frage auch für sich selbst zu beantworten. Und zwar so, dass es auch hinterher klar und eindeutig ist.

Sicherlich, alle Menschen wollen Gesundheit, Wohlstand und Liebe. Aber was konkret bedeutet denn das für dich? Ich meine dich, ja genau dich, die/der gerade jetzt diese Zeilen ließt? Kannst du es beschreiben? Hast du ein Bild vor deinen Augen, kannst du es fühlen? Hast Du es in deinem Herzen?

Könnte das ein Grund sein, warum du noch nicht hast das hast, was du wirklich willst?

Könnte diese Klarheit vielleicht dafür der Auslöser sein, dass du dir ab sofort genau diese Frage so lange stellst, bis du genau und in allen Einzelheiten weißt, was du genau haben willst?

Könnte das dann dazu führen, dass die Chancen sehr viel größer sind, genau das zu bekommen, was du wirklich haben willst?

Na denn – fang damit an, den ab jetzt beginnt der Rest deines Lebens und sprich dann ernst und still – Das eine Wort: Ich will…

Die goldene Regel

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Über alle Jahrhunderte hinweg hat sich die goldene Regel in ihrem Kern nie verändert. Ich meine sogar, dass es keine bessere Regel gibt, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Heute wird in vielen aktuellen Büchern über die bislang verborgenen Gesetzte und Erfolgsgeheimnisse gesprochen, die es den Menschen ermöglichen alles zu bekommen, was ihr Herz wirklich begehrt. Das bekannteste wird wohl „The Secret“ sein.

Wenn man sich etwas mit den Schriften der Taoisten und Stoiker wie z.B. Lao-Tse, Epiktet, Seneca und Mark Aurel beschäftigt, dann wird man genau das wiederfinden, was heute als großer Geheimnis propagiert wird. Es sind also in Kern wirklich keine Geheimnisse, es ist nichts anders als die Anwendung von Jahrtausende alter Lebensgesetze, die heute noch genau so aktuell wie damals sind.

Doch nun zurück zur goldenen Regel. Sie besteht meiner Meinung nach aus zwei Teilen:

1. Tue jedem genau das, was Du dir selbst wünschst. – Gebe jedem genau das, was Du selbst erhalten möchtest.

2. Nehme mit Freude und Dankbarkeit alles an, was Dir das Leben schenkt und nehme es als Ansporn noch mehr zu geben.

Das Geben des Gebens willen ist das Entscheidende, du wirst feststellen, dass dir geben eine tiefe Erfüllung und Befriedigung schenken wird. Wenn du meinst, du bist superschlau und du gibst mit der Absicht etwas dafür zu erhalten, dann hat das nichts mit der goldenen Regel zu tun und wird dir auch nicht das wahre Glück schenken. In unserem Universum kannst du keine Dinge verheimlichen und die wahren Absichten verbergen. Alles ist EINS und das Universum sieht dich genau so, wie du wirklich bist.

Nimm doch einfach mal einige Dinge, die du überall in deiner Wohnung herumliegen hast und seit einem Jahr nicht benutzt hast, und verschenke sie einfach an Menschen, die du nicht kennst und die du wahrscheinlich auch nicht mehr wiedersehen wirst. Die Gefühle, die du dabei hast, lassen dich erkennen, wie es um dich in deinem Inneren bestellt ist. Mache diese kleine Übung so lange, bis dir dadurch Freude erwächst, dann hast du Teil eines der goldenen Regel verstanden und wirst auch verstehen, was sie wirklich in deinem Inneren auslöst.

Der Teil 2 ist noch wesentlicher. In unserer Gesellschaft soll man sich ja schlecht fühlen, wenn man etwas zu großes Geschenkt bekommt und viele versuche es sogar abzulehnen, obwohl sie es eigentlich haben möchten. Der Effekt ist, dass das Universum beschlossen hat, dich zu belohnen und du es nicht haben möchtest. Dann denkt das Universum, der will nichts und gibt dir auch nichts mehr. Dann bist du vielleicht auch noch enttäuscht und beschwerst dich. Gerade das wird dich aber auch nicht weiterbringen. Verkehrte Welt!. Lerne dankbar und mit Freude alles anzunehmen und sehe das als Ansporn noch mehr zu geben und du wirst den wahren Lohn erhalten.

So, das wars, mehr sag ich nicht dazu, du kannst ja mal beginnen die noch offenen Fragen direkt an dein Inneres und das Universum zu stellen. Antworten wird es dir immer sofort, aber du musst auch bereit sein die Antwort anzunehmen 😉 Fang an am besten gleich jetzt und integriere die goldene Regel in dein Leben.